كيف تحمى نفسك من الامراض ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

طرق الوقاية من الامراض

يجب ان تتوافر ثلاثة عناصر حتى تحدث العدوى بالمرض ، شخص مريض او حامل للميكروب ، شخص سليم عنده قابلية للاصابة بالعدوى ، و بيئة مناسبة لنقل العدوى ، و حتى تقي الشخص السليم من حدوث العدوى لديه ، و بالتالي إصابته بالمرض علينا ما يلي :

1. القضاء على الميكروب المسبب للمرض ، مثل الجراثيم .
2. القضاء على العامل الناقل للمرض ، مثل الذباب و البعوض .
3. منع الميكروب من الانتقال من مصدر العدوى الى الشخص السليم .
4. تقوية مناعة الشخص السليم ضد العوامل الممرضة و ذلك باتباع اساليب الوقاية التالية :
• النظافة الشخصية : كغسل اليدين بالماء و الصابون قبل إعداد الطعام و تناوله ، و بعد الخروج من المرحاض ، و بعد لمس ادوات المريض او إفرازاته .
• المحافظة على نظافة البيئة و المنزل ، بحيث يكون منزل صحي ، جيد التهوية ، يتم في التخلص من الفضلات بطريقة سليمة ، و فيه مصدر مياه نقي و صرف صحي آمن .
• القضاء على الحشرات و القوارض مثل الذباب و البعوض و الجرذان .
• الحصول على الماء من مصدر نقي ، مع الاهتمام بنظافة الطعام .
• اتباع اساليب الوقاية الشخصية مثل وضع منديل على الفم اثناء السعال او العطاس او البصاق ، لمنع انتشار العوامل الممرضة .
• تجنب الازدحام ، و الابتعاد عن مخالطة المصابين بالامراض المعدية .
• الكشف المبكر عن أي مرض قد يتعرض له الفرد ، و الاسراع في معالجته بالشكل المناسب لمنع انتشار العدوى للآخرين ، و حتى لا يصاب المريض بأي مضاعفات .
• التلقيح ضد الامراض المعدية و السارية ، فهو يقي من حدوث العدوى بالمرض ، و اذا حدثت العدوى تكون خفيفة و عارضة.

مع تمانياتى للجميع بدوام الصحة والعافية

شكرا ع الافاده

تقبلى مرورى

مشكورة اختي
علي فائدة
تقبلي مروري
سلالالالالالالام

مشكووووووورين ع مروركم يا بنات

مافي داعي للشكر
هذا واجبنا اختي

شكرا على المعلووووووووووووووومة

شكرا ياقمر
على المعلومات

العفو حبيبتى نورتى الموضوع

شكرا للموضوع وانا استفدت كتييير

العفو يا قمر
نورتى الموضوع

شكرا كتييير

بجدت استفدت

اتلاتااتلالغ

مشكورة على رد الحلو نستفيد منه واجدشكرا لكي ولاتنسي ان تتذكري الله سبحانة وتعالى

شكرا على المرور